Ксю.0_0- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Ксю.0_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1702 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 117,79г | Углев: 139,29г. Завтрак: Куриные Наггетсы, Лента Говядина Тазобедренная, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока . Обед: Amoy Соевый Соус из Жёлтых Бобов, Олейна Подсолнечное Масло , Роллтон Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Говядина Тазобедренная. Ужин: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Банан, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Чернослив без Косточки, Финики, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю.0_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю.0_0- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ксю.0_0-Изменение Веса