glovetosaori- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1110日目

変わらず

週末ですがいつもの時間に測りました

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1183 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 84,60г | Углев: 136,14г. Обед: ホタテ貝柱　乾燥, ニンジン, 鰹節, にんにく, 生姜, わかさぎ. Ужин: カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, きくらげ　生, アリサン有機ポップコーン, 生姜, 卵, キューネザワークラウト　バレル, 株式会社藤沢産直にぼし, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса