dnd2000- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

109 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1333 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 123,13г | Углев: 107,18г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Яйцо, Помидор Тушеный. Обед: Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Bucheron Горький Шоколад 72%, ТВХ Лепешка Тандырная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Салат Овощной, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса