lisabinho- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1401 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 108,26г | Углев: 137,13г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral. Обед: Perdigão Salsicha, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês. Ужин: Morangos, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Patinho Grelhado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса