patriciasanbre- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1147 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 73,42г | Углев: 173,40г. Завтрак: Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Обед: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Maçã, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса