Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
25 окт 09
mardee57- Журнал, 25 окт 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2009
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2009:
1463 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 70,17г | Углев: 231,93г.
Завтрак:
Avocado, Organic Sugar, Powdered Creamer, Coffee, stevia, Soy Crisps Genisoy.
Обед:
Tomato Vegetable Soup, tzatziki, Fiber Select Wheat Thins.
Ужин:
Light Sour Cream, 5-Lettuce Mix, Olive Oil, Spinach, Broccoli, Pinto Beans, Red Onion, Mushroom, Green Olives.
Перекус/Другое:
White Tortilla, Double Fiber Bread, 1% Milk, Banana, BioChem.
подробнее ...
3015 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Walking 8.0% Grade at 3 mph - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю