Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pgiannetti
Журнал
02 мар 24
pgiannetti- Журнал, 02 мар 24
Параметры Пользователя pgiannetti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2024:
1296 ккал
Жир: 34,35г | Белк: 54,58г | Углев: 197,52г.
Завтрак:
Danone Actimel, Mupy Soja + Morango, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Queijo Ricota, Café.
Обед:
Batata (com Casca), Abacate, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado.
Полдник:
Bimbo Rap 10 Muito Fit, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela .
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pgiannetti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю