Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_Paula0221
Журнал
02 мар 24
Ana_Paula0221- Журнал, 02 мар 24
Параметры Пользователя Ana_Paula0221
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Minhas Fases do Emagrecimento 🏃♀️
1º Mês jan a fev- Fome excessiva
Compulsão
Refeições livres de 1 a 2 vzs
Vontade constante de doces
Sonolência excessiva
Maior perda de peso
2º Mês Atual- Menos Fome
Menos vontade de doces
Menos apetite
Mais disposição
1 Refeição livre a cada 7
Menor perda de peso
Observação: estou buscando métodos para potencializar os resultados já que na balança eles diminuíram
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2024:
1772 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 89,97г | Углев: 227,89г.
Завтрак:
Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Doce Cozida.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Goiaba, Coco, Coco.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_Paula0221-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю