Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antseburb
Журнал
09 фев 24
antseburb- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя antseburb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
3273 ккал
Жир: 165,63г | Белк: 107,42г | Углев: 267,28г.
Завтрак:
Naranjas, Mermelada de Fresa, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Mercadona Pan de Espelta Integral, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Manzana Roja, Ensalada Mixta.
Ужин:
Ginebra y Tonica, Tarta de Queso, Cordon Bleu, Hacendado Escalivada, Cerveza, Hacendado Pan Tostado con Tomate, El Corte Inglés Salchichón Ibérico Loncheado, Palacios Chorizo Ibérico , Jamón Ibérico de Cebo.
Перекус/Другое:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pistachos, Kellogg's Barrita, Café con Leche Semi Descremada, Café Cortado, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Orejones de Albaricoque, Boniato.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antseburb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю