tanyaura76- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1464 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 87,27г | Углев: 135,62г. Завтрак: Шампиньоны Жареные, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Авокадо Авокадо Хасс, Angel Cakes Вафля из Батата. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Банан, Квашеная Капуста, АТБ Скумбрия Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Перекус/Другое: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Сады Придонья Сок Яблочный, Брест Литовск Сыр Российский, Фиги Меджул. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса