rafa.18- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

112,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1567 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 124,28г | Углев: 174,73г. Завтрак: Pura Vida Colágeno, Dux Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Quatá Queijo Minas Padrão . Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Président Creme de Ricota, Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Перекус/Другое: Uva Itália, Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса