mona54- Журнал, 29 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2015

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2015:

1118 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 62,03г | Углев: 122,35г. Завтрак: Kaffee, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzwälder Schinken, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Обед: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Milfina Kräuterbutter, Kroketten, Minimum Schweine-Rückensteaks. Перекус/Другое: Eisbecher. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса