Thiala santana- Журнал, 02 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

756 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 58,94г | Углев: 39,14г. Завтрак: Ovo, Padaria Pão de Milho. Обед: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thiala santana-Изменение Веса