emanuelcarvalho99- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя emanuelcarvalho99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1240 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 82,45г | Углев: 154,47г. Завтрак: Bolo de Azeite Paranhos da Beira Bolo de Azeite. Обед: Pão de Mistura, Sumol Laranja, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Peito de Peru. Ужин: Milka Peanut & Caramel, Ovo Cozido, Continente Mix Oriental, Arroz Basmati (Cozido), Continente Posta de Pescada do Chile. Перекус/Другое: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanuelcarvalho99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanuelcarvalho99- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

emanuelcarvalho99-Изменение Веса