ZofyPereira- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1280 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 169,87г | Углев: 82,19г. Завтрак: Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Обед: Café Expresso, Melancia, Auchan Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Continente Macedónia de Legumes sem Batata. Полдник: Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Ужин: Cem Porcento Soja Fina, Tomates Cereja, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Polpa de Tomate, Auchan Cuscuz de Milho, Cogumelos. После Ужина: Laranjas. Перекус/Другое: Casa do Monte Presunto Quarto Casa do Monte. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса