0-Maria-0- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

2254 ккал

Жир: 85,54г | Белк: 105,95г | Углев: 230,60г. Завтрак: Iswari Psyllium Pó , Milbona High Protein Quark Maracujá . Обед: Continente Strudel de Maçã, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aldi Croquete de Carne, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Pão de Massa Azeda, Manteiga, Vinho Tinto de Mesa. Ужин: Sopa de Lentilha, Pingo Doce Mamão, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Aldi Bola Rústica, Regina Chocolate Preto 85%, Continente Miolo Noz. Перекус/Другое: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Morangos Insa, Banana, Laranjas, Amêndoas, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chai e Gengibre, Lidl Dots Original. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса