Cristiane BF- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1686 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 45,97г | Углев: 243,30г. Завтрак: Margariini, Kurkku, Kauraleipä, Smoothie. Обед: Pirkka Kasvispihvi, Uuniperuna (Kuorineen), GoGreen Täysjyvä Couscous, Sipulit, Herkkusienet (Paistettu). Ужин: Panda Tumma Suklaa, Fazer Aito Kaurajuoma, Kahvi, Coffee House Caffe Latte, Sokerikakku. Перекус/Другое: Subway BBQ Kastike, Apetit Kukkakaali Wings, Carlsberg Olut. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 39 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса