Plan2024- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

2003 ккал

Жир: 93,15г | Белк: 84,68г | Углев: 201,16г. Завтрак: Birnen, Milbona Butterkäse, Pick Original Ungarische Salami, Kerrygold Extra Gesalzen, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Franzbrötchen, Backfactory Franzbrötchen. Обед: Edeka Grana Padano Gerieben, Milbona Emmentaler Gerieben , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Combino Arrabiata, Barilla Spaghetti. Ужин: Homann Weißkrautsalat. Перекус/Другое: Asbach Zarte Fläschchen. подробнее ...

1358 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Вождение - 50 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Apple Health - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса