Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
02 мар 24
Ian Fleming- Журнал, 02 мар 24
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2024:
2449 ккал
Жир: 96,96г | Белк: 57,09г | Углев: 281,87г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk.
Обед:
Hovis Granary Bread, Butter, Jam Doughnut, Jam Doughnut.
Ужин:
Egg Fried Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Tesco Prawn Crackers.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Tennessee Whisky.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю