bobo1966- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

3293 ккал

Жир: 119,92г | Белк: 176,96г | Углев: 275,18г. Завтрак: Dulano Rohschinken Light, Edeka Deutsches Corned Beef , Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Bauerngut Zungenrotwurst , Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Lidl Brötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Обед: Olivenöl, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Edeka Fladenbrot. Ужин: Florette Feldsalat , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Schmand, Alpro Cooking Light, Champignons, Olivenöl, Schweinelende (Filet), McCain Kroketten. Перекус/Другое: ültje Erdnüsse, Erdinger Weißbier (Flasche). подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса