Dunyasha_Fill- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1160 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 111,43г | Углев: 82,68г. Завтрак: Омлет с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Обед: Щебекинская Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Фасоль Стручковая, Форель на Гриле. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Шитье - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Уборка - 15 минуты, Apple Health - 19 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса