Mike Carbajal- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

2415 ккал

Жир: 117,05г | Белк: 125,74г | Углев: 257,70г. Завтрак: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Del Monte Avocado, Broccoli , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg White , Quinoa (Cooked). Обед: Wal-Mart Gala Apple, Organic Great Value Chia Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Dark Red Kidney Beans, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Whole Wheat Tortilla, Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Quinoa (Cooked). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса