PatriciaSofia02- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя PatriciaSofia02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1441 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 86,97г | Углев: 158,68г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Обед: Lasanha de Frango ou Peru, Bisteca Bovina, Farofa, Dobradinha, Tomates, Repolho, Beterraba Cozida. Ужин: Dux Nutrition Whey Concentrado Doce de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Queensberry Geléia de Morango Diet. Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PatriciaSofia02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PatriciaSofia02- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

PatriciaSofia02-Изменение Веса