Натали колорист- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя Натали колорист | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

614 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 27,41г | Углев: 86,88г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Ужин: Президент Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки). подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 5 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа, Йога - 19 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали колорист-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали колорист- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

Натали колорист-Изменение Веса