Sojiroseta- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

113,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1245 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 49,50г | Углев: 162,50г. Завтрак: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Vanilla. Обед: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Ужин: Lipton Diet Peach Iced Tea, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Перекус/Другое: Wyler's Light Singles to Go. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса