Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpaul71
Журнал
01 мар 24
jpaul71- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя jpaul71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up 1lb, bit of water retention.
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1439 ккал
Жир: 54,99г | Белк: 137,69г | Углев: 96,54г.
Завтрак:
Form Performance Protein Chocolate Peanut , Ready brek Porridge.
Обед:
Green Peas (Frozen) , Tesco Closed Cup Mushrooms, Creamfields Mature Cheddar, Tesco Medium Eggs, Birds Eye Sweet & Sticky BBQ Chicken Chargrills.
Ужин:
Asda Good For You Ham and Mushroom Tagliatelle.
Перекус/Другое:
Tesco Skimmed Milk, Form Performance Protein Chocolate Peanut .
подробнее ...
1078 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpaul71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю