Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
02 мар 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 02 мар 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024
66 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
66 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2024:
1954 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 177,14г | Углев: 163,13г.
Завтрак:
Фитнес-Десерт Венский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Обед:
Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны.
Ужин:
Рагу с индейкой, Дорадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Пестравка Молоко 3,2%.
подробнее ...
3013 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю