AnastasiaMilko- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

544 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 38,26г | Углев: 56,19г. Завтрак: Вермишель, Суп из Говядины. Обед: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе, Куриные Фрикадельки, Свекла Вареная, Салат Айсберг. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса