Laura x23- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Laura x23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos lá primeira meta 58 quilos
Segunda meta 56 quilos

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1379 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 59,17г | Углев: 178,05г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Charlotte Pão Caseiro. Обед: Alface Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida. Ужин: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Перекус/Другое: Nestlé Sorvete Napolitano Flocos, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Charlotte Pão Caseiro. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns por estabelecer pequenas metas a serem seguidas. Permaneça focada e firme, tenha paciência para aceitar que processo exige tempo até entregar o resultado almejado.

01 мар 24 написано членом: Lili.li.li

Obrigada pelo incentivo. 🥰

01 мар 24 написано членом: Laura x23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura x23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura x23- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Laura x23-Изменение Веса