jelü- Журнал, 29 фев 24

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

567 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 25,80г | Углев: 16,13г. Завтрак: Erdnüsse. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelü-Изменение Веса