hebertello- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok. It took me two weeks but I’ve been calorie counting and also not eating so much of the foods that may cause inflammation and irritability in the gut. I’ve gone down 10 pounds which I’m not too sure that it’s fat weight. But at least I’m getting rid of the muck and I feel better.

95,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

2438 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 167,33г | Углев: 297,51г. Завтрак: Nestle Cocosette, Ratio Protein Yogurt, Bananas . Обед: Healthy Life Keto Bread, Tuna Fish Salad, Meadow Gold Viva Grade A Low-Fat Cottage Cheese. После Ужина: Chocolate Covered Almonds, Cornbread (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat), Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Перекус/Другое: Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Elevation Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Celery , Cuties Mandarin Orange, Apples , Great Value Original Beef Jerky, Pickles, Beyond Chipz Torpillas Salty Good. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you.

01 мар 24 написано членом: Pegster8

I know when my inflammation is swelling is up that it makes it really hard for me to get things done and I have a lot more issues with fatigue. So regardless of it being fat or if it's just weight loss due to fatigue issues being resolved I think it's a wonderful change. I really hope that you were able to maintain the reduction in inflammation so that you can feel your very best. good job for changing your diet and such a way that you're feeling an improvement! 😊

01 мар 24 написано членом: Leah_guffey

Excellent 🎉

01 мар 24 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса