aazevedo200- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя aazevedo200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1648 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 109,54г | Углев: 141,95г. Завтрак: Vitória Uva sem Semente, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Обед: Heinz Ketchup, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Vitória Uva sem Semente, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aazevedo200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aazevedo200- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

aazevedo200-Изменение Веса