Diana Paquiel- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Diana Paquiel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aos pouquinhos chegaremos ao objetivo
Obrigada Deus por me dar força dia após dia 🩷

99,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

962 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 61,82г | Углев: 144,15г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Обед: Acelga, Tirol Queijo Mussarela (18g), In Natura Tomate, Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Berinjela, Brócolis Cozido, Abóbora Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Parmalat Leite Semidesnatado. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana Paquiel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana Paquiel- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Diana Paquiel-Изменение Веса