luaapires- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 62,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1098 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 90,07г | Углев: 119,95г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Обед: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса