Kornilutik- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1715 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 127,88г | Углев: 99,87г. Завтрак: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо. Обед: Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Китайская Капуста, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Кофе, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Goccia D'oro Виноградное Масло, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Помидоры, Красный Лук. Ужин: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Слойка с Сыром. Перекус/Другое: Финик, Мираторг Колбаса Балыковая, Чай с Лимоном. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса