pgiannetti- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1477 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 72,71г | Углев: 192,41г. Завтрак: Bauducco Panettone, Sol Gelatina de Limão , Danone Actimel, Café. Обед: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo Ricota, Bimbo Rap 10 Muito Fit. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса