nickbroetto- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя nickbroetto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

98,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1770 ккал

Жир: 107,58г | Белк: 87,87г | Углев: 110,97г. Завтрак: Gergelim, Président Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Обед: Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Hemmer Picles Suave em Conserva, Salmão no Forno ou Grelhado, Mangas, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Ужин: McDonald's Molho Creamy Ranch, McDonald's Mccrispy Chicken Legend. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 70%, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Limão. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nickbroetto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nickbroetto- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

nickbroetto-Изменение Веса