leilianemaster@gmai- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя leilianemaster@gmai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

566 ккал

Жир: 20,95г | Белк: 33,74г | Углев: 63,89г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Tapioca, Café com Leite Integral, Chá Verde. Обед: Mamão Formosa, Salada de Repolho, Fígado de Galinha. Ужин: Tang Refresco em Pó, Sushi de Salmão. Перекус/Другое: Ovo. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спортзал - 1 час и 54 минуты, Fitbit - 19 часа и 36 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilianemaster@gmai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilianemaster@gmai- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

leilianemaster@gmai-Изменение Веса