hnakdmr- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя hnakdmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1085 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 92,27г | Углев: 121,26г. Ужин: Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Migros Kapya Biber, Yayla Haşlanmış Nohut . Перекус/Другое: Muz, Hurma, Fıstık Ezmesi, Mandalina, Portakal. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hnakdmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hnakdmr- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

hnakdmr-Изменение Веса