юлия155555- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя юлия155555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1482 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 81,15г | Углев: 190,01г. Завтрак: Самокат Круассан с Малиной , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. Обед: Якитория Васаби, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Суши WOK Ролл с Огурцом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Малиновое Варенье, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Самокат Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Клементины, Озон Сорбет Малина, Меридиан Снежный Краб, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия155555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия155555- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

юлия155555-Изменение Веса