|
Niks werken... 🙈🙈 Vanmiddag weer naar het zkhs... Afgelopen nacht ineens zo'n pijn gehad, het leek wel alsof er gestampt glas in mijn oog zat. 😖😖😖 Vanmorgen ook weer zo dik als een walnoot, met een paars ooglid. Bellen maar weer.. ☎️☎️ Verdorie, het ging net wat beter.... Voor morgen heb ik een online les Tai Chi geboekt. Ik moet íets doen. Mijn lichaam zit me zo tegen te werken dat ik steeds niet kan trainen zoals ik wil. Eerst griep, en nu weer dit... Bah, ik vind het niks leuk. Ik wil Deadliften en Bench pressen. Straks kan ik weer helemaal overnieuw beginnen... 🫤🫤🫤
|
74 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1645 ккал
|
Жир: 68,50г | Белк: 118,95г | Углев: 130,36г.
Завтрак: Leerdammer Lightlife, Koffie, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Обед: AH Filet Americain Naturel, AH Paardenrookvlees, Leerdammer Lightlife, Gwoon Halvarine, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Ужин: SPA Rood, Rucola Sla, Zonnebloemolie, AH Blue Stilton 50+, Lidl Kipdijfilet, ITALIAMO Girasoli met Radicchio en Gerookte Ham. Перекус/Другое: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, AH Paardenrookvlees, Trekpleister Eiwitreep. подробнее ...
|
|
2135 ккал
|
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Dat is echt pijnlijk zo in je oog 😖 . Kunnen ze er iets aan doen? Succes morgen 👍
01 мар 24 написано членом: annemiek rembil
|
Ik had al medicijnen en zalf.. Het wondje wilde niet dichtgaan, dus nu zit er suuuperveel zalf in mijn oog + verband zodat het rust krijgt. Ik hoop dat dit gaat helpen, want anders moeten ze gaan laseren in het oogziekenhuis, en dan ga ik echt dood 😵💫😵💫😵💫😵💫
01 мар 24 написано членом: Woodchipper
|
ik leef nog na meerdere laserbehandelingen en zelfs ooglens implantaten...
maar nietemin: sterkte en beterschap!
01 мар 24 написано членом: Suzepluus
|
O haha dank je wel 🥲 Ik ga natuurlijk niet écht dood, maar als een klein sneetje in je hoornvlies al zo ontzettend godschuwelijk pijn doet, hoe moet dat dan als ze je hele hoornvlies weglaseren... 🙈🙈🙈
01 мар 24 написано членом: Woodchipper
|
01 мар 24 написано членом: AviaMar
|
Pijn is gewoon kut en je hoeft dat echt niet te bagataliseren. Beterschap 😘
02 мар 24 написано членом: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Woodchipper-Изменение Веса
|
