Dunyasha_Fill- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1511 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 119,82г | Углев: 128,58г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Heinz Терияки Соус , Брокколи на Пару, Киноа (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста. Ужин: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тортугалия Йогуртовый Персик, Своя Компания Пицца с Морепродуктами . Перекус/Другое: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Био Баланс Кефирный 1%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса