Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
01 мар 24
Dunyasha_Fill- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1511 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 119,82г | Углев: 128,58г.
Завтрак:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара.
Обед:
Heinz Терияки Соус , Брокколи на Пару, Киноа (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста.
Ужин:
Фанагория Вино Белое Полусладкое , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тортугалия Йогуртовый Персик, Своя Компания Пицца с Морепродуктами .
Перекус/Другое:
Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Био Баланс Кефирный 1%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко.
подробнее ...
1417 ккал
Упражнение:
Секс - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю