esche85- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben,

Gestern konnten wir aufgrund einer Bühne in der Halle nicht an unser Tuch zum trainieren, da haben wir uns einfach etwas anderes einfallen lassen und die taue genommen um zu klettern😅 geht nicht ganz so gut uhd gibt viel mehr blaue flecke, aber immerhin konnten wir etwas machen, habt einen tollen Tag ihr Lieben☺️

65,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1226 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 70,44г | Углев: 159,57г. Завтрак: Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Ужин: Ja! Delikatess Kochschinken, Kapern, Freshona Passierte Tomaten , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Mais, Weiße Champignons (Gebraten), Milbona Gratin-Käse Light, Dr. Oetker Frische Hefe , Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Olivenöl. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Omg Esche! Doing cord-Lise in this rope!!! 😱

30 мар 24 написано членом: newfoundcarla

Yeah, I did, but not often, definitely hurts a lot more than the silks 😅

31 мар 24 написано членом: esche85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса