Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
01 мар 24
Benny318- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
1381 ккал
Жир: 58,38г | Белк: 125,81г | Углев: 94,79г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Smithfield Baby Back Ribs.
Ужин:
Butter (Salted) , Provolone Cheese , Nickles Honey Wheat Bread, Simple Truth Beef Bone Broth , Swanson 100% Natural Beef Broth, Great Value Beef Broth , Black Beans (Canned), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю