Benny318- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1381 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 125,81г | Углев: 94,79г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Smithfield Baby Back Ribs. Ужин: Butter (Salted) , Provolone Cheese , Nickles Honey Wheat Bread, Simple Truth Beef Bone Broth , Swanson 100% Natural Beef Broth, Great Value Beef Broth , Black Beans (Canned), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса