Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristophS6
Журнал
01 мар 24
ChristophS6- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя ChristophS6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
91 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
2862 ккал
Жир: 51,74г | Белк: 217,84г | Углев: 386,20г.
Завтрак:
Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Vital Cashew Kerne, GM Pesendorfer Walnuss, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken.
Обед:
Eat Happy Lachs Bowl, Billa Bio Garnelen.
Ужин:
Mucki Whey Protein 40G "Mango Maracuja", Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Dr. Oetker High Protein Milchreis.
Перекус/Другое:
Haribo Happy Cola, Haribo Happy Cherries, Haribo Saft Goldbären, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte".
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristophS6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю