kseniya1993sok- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя kseniya1993sok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1651 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 97,95г | Углев: 180,09г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Сахар, Рузское Молоко Сливки 10%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый. Обед: Махеевъ Джем Вишневый, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Бутербродный, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Картошка Печеная, Redd's Пиво, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Перекус/Другое: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniya1993sok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniya1993sok- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

kseniya1993sok-Изменение Веса