Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
28 май 15
eberg13- Журнал, 28 май 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2015:
1492 ккал
Жир: 102,50г | Белк: 85,41г | Углев: 54,50г.
Завтрак:
Bacon, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg.
Обед:
Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten).
Ужин:
Ham (Whole, Cured, Roasted), Ground Beef (Cooked), McCormick Original Taco Seasoning Mix, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Daisy Sour Cream, Lettuce.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Great Value Mixed Nuts, Sweet Cherries.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю