Silver◇- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

2457 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 108,76г | Углев: 373,69г. Завтрак: Włoszczowa Serek Wiejski, SPC Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka. Обед: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem. Ужин: Musli, Rolmlecz Serek Waniliowy, Ser Gouda, Putka Chleb Hetman, Carrefour Knedle z Truskawkami, Rosół. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Silver - żadnych wahnięć , aż trudno uwierzyć🙆💕

01 мар 24 написано членом: AgataTeraz

Wygląda, jakbym się miesiąc temu przesiadł z wierzgającego mustanga na zimnokrwistego perszerona 😁

01 мар 24 написано членом: Silver◇

🤣🤣 spodobało Ci się porównanie do konia u miłej nam osoby 👏👏 Twoje też świetne😆

01 мар 24 написано членом: AgataTeraz

Silver, masz świetne poczucie humoru :D

02 мар 24 написано членом: Dorszyk

Dorszyk, dzięki. Samo się tak jakoś naposało 😁

02 мар 24 написано членом: Silver◇

🤫🧏‍♂️

02 мар 24 написано членом: СеваСигма


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса