LidiyaRam- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1581 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 81,01г | Углев: 157,61г. Завтрак: Properlab Коллаген, Зефир, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Папа Может Сервелат Пражский, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Белый Хлеб. Обед: Чеснок, Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Помидоры, Самбери Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Астория Соус Сырный, Яйцо, Чай с Молоком, Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: Зефир, Milky Way Minis, Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса