Kat1953- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

107,0 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1256 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 91,72г | Углев: 52,68г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Power Greens, Sunny Farms Jumbo Egg, Half and Half Cream. Обед: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Ужин: Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Kroger Green Bell Pepper, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 108,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса